Viikon viivat

- Helteet on vapaapäivinä erityisen kivoja. Makasin rannalla su-ma yhteensä kai kuusi tuntia. Luin hömppää ja söin eväitä.

Rantaleijonaemo & Rantaleijona

Valas ja valaanpoikanen

Semiterveelliset eväät.

Ja ei niin terveelliset eväät.

- Työpäivinä  lämmin sää ei ole niin kiva, mutta ihana silti, ettei tarvi topata miljoonaa kerrosta vaatetta päälle.

- Maanantaina blogi täytti vuosia ja  ekan palkinnon voitti Anneli. Olen ollut loppuviikon niin kiireinen/väsynyt, etten ole vieläkään saanut palkintoa postiin. Julkiset pahoittelut siitä voittajalle. Toiseen blogiarvontaan ehtii vielä osallistumaan.

- Maanantaina suuntasin junalla myös kohti Helsinki Rock Cityä. Hartwall-areenalla esiintyi KISS - jota en edes kovin paljoa kuuntele - mutta jonka keikat on aina sen sorttisia elämyksiä, että ei voi kuvitella. Täytyy kokea. Mä koin nyt kolmannen kerran ja varmasti menen taas, jos tulevat.

Junailija

 - Musiikillisen ja etenkin visuaalisen elämyksen lisäksi tein keikalla muutaman tärkeän havainnon:
      * Permantopaikka melko lähellä lavaa = pari-kolmetuntinen elämys testosteronihienhajun keskellä, kun noin 190+ cm ja 100+ kg tosifanit rokkaa.
      * Onneksi villi rokkaaminen ja runsas määrä pyrotekniikkaa lavalla takasi sen, että myös minun antiperspiranttiani koeteltiin. Yritin silti hikoilla naisellisesti ja tuoksuin ehkä kieloilta.Tai laventelilta.
       * Kun villisti rokkaa kädet ilmassa on erittäin miellyttävää huomata, ettei allit enää ihan kauheasti hölsky.
       *Sen verran sentään vielä, ettei tässä luule olevansa kovin timmi rokkimimmi.
       * Jalkapuntti keikkapäivän aamuna tekee höpöä kun hytkyy paikallaan pari-kolme tuntia. 

- Tiistaina edessä olikin sitten iltavuoro. Näitä sairaalan portaita arvostaa erityisen vähän jalkapunttipäivien jälkeen:

- Keskiviikkona väsytti.

- Torstaina ummetti. Ei jumppaliikkeitä.

- Perjantaina sähköpostiin kolahti etävalmennuksen ensimmäinen juoksuohjelma. Sillä mennään seuraavat 2½viikkoa. Melko keveissä merkeissä  nyt ennen Forssaa ja sen jälkeen. Ohjelma vaikutti silti hyvältä. Huippuhyvältä!

- Tänään käytiin mun äidin kanssa uittamassa veljentyttäriä ja mun omaa vesipetoa Serenassa. Vajaa kolme tuntia plutaamista ja vesiliukuja. Uh.

- Illalla salilla rinta-ojentaja-olkapää ja ohjelman mukainen kevyt hölkkä kotiin (35min).

- Huomenna vielä vapaa ja suunnitteilla ainakin selkätreeni.

- Sunnuntaina seuraava ohjelman mukainen juoksu. <3

Aurinkoista viikonloppua!