Näytetään tekstit, joissa on tunniste kilpailu. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste kilpailu. Näytä kaikki tekstit

perjantai 24. toukokuuta 2013

Vuosipäiväarvonta lähestyy!

Blogi juhlii  ensimmäistä syntymäpäiväänsä 3.6.2013.

(Eka postaus on kirjoitettu kylläkin toukokuussa, mutta ei julkaistu suurelle yleisölle ennen kuin kesäkuussa.)

Syntymäpäivän kunniaksi luvassa arvonta, sillä sitä toivottiin. Lupaan myös juoda skumppaa, mitäs toivoitte sitäkin.

Arvontapalkintoja on tällä kertaa kaksi. Siispä suoritamme kaksi arvontaa!

Ensimmäinen arvotaan blogin virallisena syntymäpäivänä, 3.6.2012 ja toinen arvotaan 15.6.2013 Forssan Suvi-illan puolimaratonin jälkeen.

Ohjeet tulee tässä:

Ensimmäiseen arvontaan osallistut kommentoimalla tätä postausta antamalla blogin sisällöstä ruusuja / risuja ja kehittämisehdotuksia tulevaisuuden varalle.

Palkintona on 

Kuva: www.sportsdirect.com
Karrimorin ihana vaaleanpunainen juomapullo, joka vetää sisäänsä 300ml nestetttä. Vettä, aminohappoja, skumppaa. Mitä kukakin nyt tykkää lenkillä mukanaan hörppiä. Puteli on muotoiltu siten, että sitä on erityisen helppo kiikuttaa mukanaan kun juoksee tuulispäänä ympäri pitäjiä.

Lisäksi luvassa on jonkinlainen määrä lisäravinnepatukoita. Riippuu vähän siitä, saanko kerjättyä sponssia vai meneekö omakustanteiseksi.

Arvonta suoritetaan 3.6.2013 aamupäivällä, joten ruusut / risut ja kehittämisehdotukset 2.6.2013 klo 23:59 mennessä kommenttilaatikkoon.

Onnettarena toimii random.org.

Toiseen arvontaan osallistut veikkaamalla minun Forssan suvi-illan puolimaratonin loppuaikaa.

Jotain osviittaa voi saada menneistä ja tulevista juoksuaiheisistä blogipostauksista ja garmin-statistiikoista sekä sivupalkin vanhoista tuloksista. Pelkkä "järkyttävän hidas"  ei riitä vastaukseksi, vaikka aivan oikeaan se kieltämättä osuukin. Myös osallistumattomuutta / keskeyttämistä sopii veikata, eihän sitä tiedä jos vaikka arpaonni olisi sinun puolellasi. Tässä yhteydessä toivon kuitenkin ettei ole.

Toissavuonna Forssassa kellotettiin ainoastaan bruttoaikoja, joten se olkoon arvonnassa oleellinen, vaikka viime vuoden kilpailijat olivat saaneet nettoajatkin.  Lupaan olla vitkastelematta alussa, vaikka en tokikaan aivan eturivin lähtijänä olekaan.


Kakkosarvonnassa palkintona on vähän hardcorempi juomaratkaisu pidemmille lenkeille ja väri sopii maskuliinisemmallekin lukijaväelle.

Kuva: www.sportsdirect.com
Juomapullovyön lisäksi palkintona on vyön taskujen täydeltä energiageelejä ja patukoita. Määrä ja laatu riippuu taas samoista seikoista kuin edellisessäkin huikeassa palkinnossa.

Palkinnon voittaa siis lähimmäksi veikannut. Mikäli yhtä lähelle pääsee useampi arvaaja, suoritetaan reilun pelin hengessä arvonta.

Osallistumisaikaa on lähtöpamaukseen saakka ja sehän kajahtaa ilmoille 15.6.2013 klo 16 paikallista aikaa Forssassa. Voittaja julkistetaan heti, kun selviän juoksun jälkeen tarkistamaan, kuka oli lähimmäksi arvannut.

Mikäli haluat  osallistua molempiin arvontoihin, anna rakentavalle palautteelle mahdollisuus tulla luetuksi ja veikkaa loppuaikaa. Mikäli et halua tuplata mahdollisuuksiasi huippupalkintoihin, tee vain jompikumpi.

***

Selkeetä?

 Ja onnea arvontaan, paitsi niille, jotka veikkaa DNF:ää tai osallistumattomuutta. *kjäh*

keskiviikko 8. toukokuuta 2013

"Avustettu leuanveto 4 x max"

...näin lukee uudessa saliohjelmassa.

Ei puutu kuin se kuminauha, jotka tuntuu kadonneen maanpäältä. Fitnesstukusta löysin yhdenlaisen, mutta kyseisessä kuminauhassa ei mainita mitään, minkä painoiselle käyttäjälle se on suunnattu.

Nyt kaikki mahdolliset ja mahdottomat fitnesstarvikekauppavinkit kommenttilaatikkoon. Parhaan ja tarkoituksenmukaisimman kuminauhan vinkkaajalle  yllätyspalkinto!

Tänään sain ihan uuden tukan ja kävin hitaalla 8km lenkillä. Peekoota, pe*kele!